rss

Tag: "расслабление"

0
Секс, наркотики, алкоголь? Нет, есть другие способы расслабиться и снять напряжение

Секс, наркотики, алкоголь? Нет, есть другие способы расслабиться и снять напряжение

Многие ли из нас могут ответить на вопрос: “Как вы расслабляетесь?” также, как долгожитель в известном анекдоте:  “А я не напрягаюсь”? Уверен, что нет. Ускоренный ритм жизни, необходимость “растягивать” время, желание сделать все, и сейчас, привело к появлению таких болезней, о которых наши предки не могли даже подумать. Это стрессы, синдромы хронической усталости и недосыпания, эмоциональное выгорание, […]